SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • GLUKOZA!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brac do 5g kreatyny? Czy glukoza zakupiona z apteki jest lepsza od tej z Delecty? I co powiecie o Dekstrozie z Treca? Czy warto ja brac czy lepiej zwykla glukoze? Chodzi mi dokladnie o koszta 500g dekstrozy kosztuje 20zl. A za 20zl to mam 1600g glukozy. Niech masa bedzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2003-12-13 23:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w Łodzi + instruktor/dietetyk

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    [...] Tylko jak wcześniej napisałem nie mam zielonego pojęcia jak mam ćwiczyć, z czego mam korzystać dlatego pomyślałem o instruktorze czy on także może mi pomóc odnośnie problemu jak przybrać na masie? słyszałem że jedną z mile komentowanych siłowni to EnerGym, warto? nie chodzi o katowanie się przez kilka lat, tylko o wyrzeźbienie trochę figury

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2010-08-30 18:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawy wydolności organizmu i uzupełnieniu organizmu po cyklu - poprawy formy na latoo?... Chcę brać 25mg provironu i 10mg mk677 codziennie przez minimum dwa miesiące ^^ warto? Nie chce blokować przysadki, nie wchodzę na cykl testa - nie mam w planach.. po tym cyklu jeszcze nie brałem Provironu, kiedyś brałem ( po tym pierwszym cyklu ) i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2024-04-10 14:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie hgh

    Temat
    Doping

    [...] bardziej logiczne). Wiadomo, że to wszystko zależy od wielu czynników takich jak wiek czy tryb życia. Chodzi mi o takie średnie wyniki żebym miał podgląd pod kątem tego czy warto coś takiego brać... Z góry dziękuję za odpowiedź i jeśli ktoś na jakieś rzetelne artykuły lub literaturę to byłbym wdzięczny. Zmieniony przez - KubaZiomas6 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2021-01-13 09:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady-Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dowiedzieć czy po 3 miesiącach na siłowni można brać białko? 2.Rozmawiałem z kolegą i powiedział żeby pic wodę podczas treningów i chciałbym się dowiedzieć co to daje czy warto pic czy nie koniecznie? 3.Chciałbym abyście ocenili mój plan lub wnieśli do niego poprawki. Oto on: Poniedziałek 1.Klatka -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-11-07 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glutaminke i taurynke.Odzywka bialkowa leci nieprzerwanie. Oczywiscie podczaas kuracji jem centrum,cynk,czosnek,tran. Teraz pytanka: -prosze o Podrasowanie cyklu!!! -czy warto cos dodac zeby byla max?? -jak brac winko (piramidka czy jakies inne opcje,jak zaczac i zjechac??) -czy 20 tabsow clomidu starczy?? -Czy 11 ampulek jest git?? DZIEKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-02-02 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tym jest chciałbym zarówno biegać ponieważ moim celem jest przebiegnięcie maratonu, jak też ćwiczyć na siłowni aby wyglądać jak najlepiej. 4. Ile razy w tygodniu na początek warto chodzić na siłownie? 5. Jak długo czeka się na pierwsze efekty? Jak na razie to tyle mam pytań, sory jeżeli te pytania były już na forum i dzięki że chcecie podzielić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-06-13 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cutting Edge, bo to wiem) Sam sprzedający w Olimpie doradza jedno, kolega mówi co innego, a na forum widzę zupełnie inne rzeczy. Moje kolejne pytanie brzmi następująco: Czy warto na redukcji pić cztery razy w tygodniu napój izotoniczny ( Olimp ISO PLUS Powder )? Jeżeli tak to w jakich proporcjach, co ile podczas treningu? Słyszałem różne opinie, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2015-06-12 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge Wit. A, boostery testosteronu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie dadza praktycznie zadnego efektu(jezeli chodzi o podwyzszenie testosteronu, nie o miesnie czy cos.) i czy czasem nie lepszy efekt podwyzszenia testosteronu da samo cwiczenie na silowni? :D czy boostery testosteronu biora osoby ktore ukoncza np 25 lat,a wczesniej nie warto? Pozdrawiam Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2017-10-04 20:12:50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2017-10-04 20:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompy protonowej (bioprazol). Przerwałem kurację bioprazolem, bo srałem po nim 5 razy dziennie a przed kuracją srałem może raz dziennie. Z ciekawszych informacji warto wspomnieć, że jakiś miesiąc temu robiłem sobie cykl na winstrolu i testosteronie propionacie, cykl się nie udał i musiałem zaprzestać brać po tygodniu, nie zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-11-06 23:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik i Vitalmax Gainer 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obecności posiłków przed- i potreningowych w diecie, bo to oczywiste :). Zatem pytanie, które nasuwa się po przydługawym wstępie, jest następujące: Czy, będą endomorfikiem, warto inwestować w Vitalmax Gainer 2 i wykluczyć aeroby, trzymając się jednak diety z odpowiednim bilansem kcal (uwzględniającym odżywkę)? Nie chcę zyskać tego, co w pocie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-10-10 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dnia jestem w stanie zjeść tylko 3 porządne posiłki więc to sporo za mało na zbudowanie masy . Czytałem słyszałem wiele opinii na temat gainera i moje pytanie brzmi czy warto go rzeczywiście brać ? Czy faktycznie pomoże uzupełnić niedobory w diecie a jeśli tak to jaki polecacie bo z tego co widziałem to wybór jest przeogromny . Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2011-02-15 16:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreanabol Super Mass!!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co sadzicie o nim??Czy warto go stosowac??Sa jakies efety??I jeszce jedno biore teraz kreatyne za tydzien koncze cykl, czy moge zaczac brac ten kreanaboll(o ile warto?) bo przeciez on zawiera w sobie kreatyne!!!Nie zaszkodzi mi tak dlugie branie kretaymy??Dzieki!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2004-04-08 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na stanie aktualnie no xploda bsn'a, chcialbym do tego cos dobrac. Dodoatkowo jakies bialka (myslalem o podziale na dzienne i nocne). Poza tym prosze o podpowiedzi czy warto do tego brac aminikwasy , glutamine(do niej jestem sceptyczny) no i aakg ktore na mnie dobrze dziala. W sumie kaska nie gra roli wiec moge pozwolic sobie na male [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-11-08 12:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Badania w trakcie cyklu zrobie po trzecim strzale pytanie czy robić wszystko to samo co przed czy nie ma takiej potrzeby? 5. Czy brać HCG podczas cyklu? Są różne szkoły, dużo informacji. Jestem młodą osobą i chce mieć na pewno kiedyś potomstwo stąd moje obawy. O czym jeszcze warto wiedziec aby uniknąć skutków ubocznych i innych niespodzianek?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2022-02-10 08:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal flex+ flexit?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy da rade brac jednocześnie animal flexa i flexit? Pewnie czesc skladnikow się dubluje,ale może warto jednocześnie je brac? może się jakos uzupelniaja? co o tym sadzicie? oczywiście brałbym powiedzmy rano na czczo z odstępem godzinnym jeden po drugim, bo z tego co pamiętam oba na czczo trzeba przyjmowac...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-05-13 12:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp + _________? Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do posiłków. Dlatego pomoc z waszej strony bd bardzo ważna. Wyczytałem że dobrym wzbogaceniem diety podczas cyklu są węglowodany. Czy w naszej sytuacji będą potrzebne ? Czy warto połączyć kreatyne z węglowodanami przy pierwszym cyklu ? Jeśli tak to jakie kupić i jak je zażywać ? Myślałem nad Olimp Dextrex Juice ? Bardzo interesuje również nas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-01-14 02:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony potrzebuje pilnej pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolne. Czytałem ten artykuł http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html i zastanawiam się czy zastosować się do tej diety, co poradzicie warto? Co do diety to na kalkulatorze wyliczyłem że do zbudowania masy potrzebuje dziennie 417g Węglowodanów, 145g białka, 107g tłuszczu, co powiecie na ten temat. Chciałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-09-13 15:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę zapodać taki cykl a boje się o łysienie i o trądzik kiedyś miałem z nim duże problemy lecz wyleczyłem się, a co do łysienie mam już letkie zakola a mój ojciec w wieku 47lat ma je dosyć duże wiec boje się o łysienie o co myślicie o proscar? Na łysienie , trądzik i małe pytanie czy proscar dużo osłabi działanie teścia czy warto to brać?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2007-01-28 17:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] po 2mg) oraz winstrol istnieje duze ryzyko wystapienia DD ? jestem total amatorem :< i troche nie ogarniam. dlatego prosilbym o wytlumaczenie tak na chlopski rozum czy warto zaczynac taki cykl, jesli tak to czy brac jakis odblok, jesli tak to jaki( w jakim czasie po zakonczeniu cyklu i jak dawkowac), jesli odblok zbedny to czy trzeba brac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2010-03-26 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)